Двенадцать условий для входящих во Врата Тай-Цзи-Цюань

Дан-Zan_Rin-Chin Рубрика: Практики.
0

  1. Сердце и Дух держи пустыми и тихими от начала до конца
  2. Срединное равновесие (Чжун Дин)
  3. Используй Мысль, И, чтобы двигать ци. Сердце — это командующий
  4. Расслабляйся (Сун) и Опускайся вниз
  5. Ищи плавности и мягкости
  6. Внутреннее и Внешнее, Нижнее и Верхнее должны работать вместе
  7. Смена Инь и Ян поможет тебе найти твердое и мягкое, пустое и наполненное
  8. Энергия шелковой нити (чан сы цзин) должна присутствовать во всем теле
  9. В поиске открытого и закрытого складывай грудь и живот
  10. Концентрируйся на даньтяне для улучшения нейгун (внутренней силы)
  11. Держи сердце спокойным, а ум пустым, и практикуй медленно (покой в движении)
  12. Ты достигнешь успеха, если знаешь и как заниматься практикой, и как взращивать себя (Ян Шэн)
{lang: 'ru'}

Даосский тренинг «Построение Целостного Тела»

Дан-Zan_Rin-Chin Рубрика: Даосская Йога.
0

 

Стань Князем своей Судьбы…

 

ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА

«Построение Целостного Тела» 1 ступень

 

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ (10:00 – 21:00)

 

Перерывы:

11:00 – 11:15 кофе-брейк

13:00 – 14:00 обед

18:00 – 18:15 кофе-брейк

 

10:00
вступительная лекция «Кто Я или в чем смысл жизни?»

Также Дан-Зан Рин-Чин расскажет:

  • Что такое даосизм и Даосский Нэй-Гун?
  • Энергетическая структура человека.
  • «Эмоциональное Тело» и «Тело Сна».
  • Анатомия души (что такое душа, где находится, возраст души).
  • Что после смерти? 3, 9, 40 день что происходит?
  • Энергоскелет человека (Девять осей тела).
  • Три кита НЭЙ-ГУН – «Внутренней работы»: Центрированность, Опорность, Чувствование.
  • Энергия, внимание, дыхание, образ.
  • Плотность и пустота.
  • Какие практики будем изучать во время тренинга?
  • Построение программы тренинга, расписание, организационные вопросы.

Данный материал доступен после входа на сайт

{lang: 'ru'}

место силы «Стопа Будды»

Дан-Zan_Rin-Chin Рубрика: Без рубрики.
0

Данный материал доступен после входа на сайт

{lang: 'ru'}

Волшебная Плеть

Дан-Zan_Rin-Chin Рубрика: Практики.
0

Данный материал доступен после входа на сайт

{lang: 'ru'}

Пестование «Цзин-Ци»

Дан-Zan_Rin-Chin Рубрика: Практики.
0
Здравствуйте [first_name]! Хотите прикоснуться к древнему даосскому искусству алхимии? Ощутить нечто новое для себя. Тогда начните свой день с практики «Пестование Цзин-Ци».
 

«Пестование Цзин-Ци»

taoist4Эту практику нужно делать сразу после пробуждения в течении 3-5 минут. Еще до того как вы откроете глаза лягте на спину. Положите руки на пупок — расслабьтесь. Если вы женщина, то на пупке лежит правая рука, а левая ее накрывает. Если вы мужчина, то положите на пупок левую руку, а правую положите сверху. Дышите свободно и естественно.
Данный материал доступен после входа на сайт

{lang: 'ru'}

Дыхание «Сун»

Дан-Zan_Rin-Chin Рубрика: Практики.
0

«Дыхание Сун»

DSC00050Здравствуйте [first_name]! Надеюсь вы делали все эти дни практику «Пестование Цзин-Ци». И вам удалось ощутить теплый комочек энергии в полости за пупком. теперь я бы хотел вам рассказать о еще одной очень важной в даосской алхимии практике, которая называется «Дыхание Сун». Также эту практику в разных школах называют «даосское дыхание», «зародышевое дыхание», «дыхание младенца» «пупочное дыхание». Как видно из названия эта практика связана с дыханием и животом, а точнее с пуповиной или с пупком. Это связано с тем, что даосы древности старались обрести безсмертие повернув свое развитие в обратном направлении. Двигаясь от старости в молодость. Достигая состояния юноши 15-17 лет. Приблизить это состояние помогает практика «дыхания Сун». Мы с вами разучим базовую форму этой практики.  

Данный материал доступен после входа на сайт

{lang: 'ru'}

Массаж ушей — ключ к здоровью!

Дан-Zan_Rin-Chin Рубрика: Практики.
0

Хотите меньше зауховисеть от таблеток, перестать болеть простудными заболеваниями сократить время болезни вирусами?

 

 

Начните каждое утро делать самомассаж ушей. 

Как это сделать? 
  • 1. Мягко разомните внешний ободок уха сверху — там где ухо крепится к черепу и вниз к нижней точке крепежа уха. 
  • 2. Разомните хребет уха, труднодоступные точки ближе к верхушке за ободком.

Данный материал доступен после входа на сайт

{lang: 'ru'}

Практика «Внутренняя Улыбка»

Дан-Zan_Rin-Chin Рубрика: Практики.
0

7.Внутренняя Улыбка

{lang: 'ru'}

Скоро!

Дан-Zan_Rin-Chin Рубрика: Практики.
0

Данный материал доступен после входа на сайт

{lang: 'ru'}

О Гунфу и не только…

Дан-Zan_Rin-Chin Рубрика: Практики.
0

Важнейшим аспектом любой практики является ее постоянство.

Хотите сто раз отжиматься или выбирайте из списка: приседать, подтягиваться, дышать правильно, жить без таблеток, стрелять из лука, плавать на скорость, поднимать вес, выходить в астрал, медитировать, видеть ауры и т.д.? Просто это необходимо делать ежедневно.

Приучите себя к ежедневным занятиям — именно к ежедневным. Три раза в неделю не подходит — есть шанс профилонить, забыть, не сделать, придумать кучу отговорок и других планов. Типа поход в кино, встреча с друзьями, дни рождения, политическая обстановка в стране, неурожай в Конго и многое другое. Наше сознание может придумать тысячи отговорок и причин чего либо не делать.

Важным фактором в том, чтобы чем-либо заняться и довести это до ума, является мотивация. Задайте себе вопрос: для чего мне это надо? Переспите с этим вопросом. А затем напишите 5-10 пунктов, для чего вам это надо.

Далее »

{lang: 'ru'}